A profissão de motorista de um veículo pesado é uma actividade exigente e desgastante. E é para todas as pessoas que fazem a sua vida na estrada ao volante, dia após dia, que a Auto Sueco Portugal, inspirada nos valores da Volvo, criou agora o ”Guia Prático para o Motorista Saudável” – um manual de aconselhamento em diversas áreas que ajudam os motoristas a terem consciência e a atenuarem problemas como o sedentarismo e as longas horas passadas sentados ao volante, a má alimentação ou a falta de hidratação, entre outros.

Com a ajuda deste guia prático, a Auto Sueco Portugal incentiva os motoristas dos veículos Volvo a adoptar alguns hábitos diários como uma alimentação saudável e mais adaptada ao seu regime de trabalho; a praticar exercício fisico com regularidade, como alongamentos, dentro e fora da cabine, para reduzir o desconforto de passar longas horas na mesma posição; a promover um regime alimentar que lhes permita conduzir melhor e de forma mais confortável; e a não menosprezar a importância do descanso e de um regime de sono restabelecedor.

A Volvo desenvolve todos os seus camiões a pensar no conforto e na segurança dos motoristas – e este guia prático relembra que, mais importante que o veículo, é sempre a pessoa que o conduz.

O ”Guia Prático para o Motorista Saudável”, criado pela Auto Sueco Portugal, está disponivel nas suas plataformas de comunicação, bem como em todas as suas instalações.

Consulte o ”Guia Prático do Motorista Saudável” aqui: https://www.volvotrucks.com.pt/pt-pt/trucks/guiadomotorista.html.

PR